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永塚先生(左)と運動をする参加者
マイペースに運動を 「健康講座」カルチャー教室

JAは1月22日、泰功フィットネスジムで、19回目となるカルチャー教室「健康講座(全5回)」を開きました。
同ジムのインストラクター永塚いづみさんが指導。健康に関する講話と体操で、参加者は凝り固まった体をほぐしながら、健康づくりの大切さを学びました。
永塚さんは「大崎市はメタボリックシンドロームの割合が高く、子供の肥満も多い。体を動かすのはタダなので、ぜひ生活の中に取り入れてほしい」と呼びかけました。
参加者は「体を動かしたくて、久しぶりに参加した。これを機に運動を取り入れて、たくさん体を動かしたい」と話しました。